Capelli lunghi? Proteggili così durante la notte: la tua chioma ti ringrazierà!

Coloro che hanno una chioma lunga lo sa benissimo quanto lavoro c’è dietro alla cura. E’ necessario utilizzare i giusti prodotti se non si vuole rischiare di danneggiare i proprio capelli. Questo però viene sottovalutato quando si tratta delle ore notturne. Infatti è importante prendersi cura della propria chioma anche durante il sonno per mantenerli in salute.

Infatti, quando dormiamo le ciocche possono subire degli strappi o delle rotture, magari impigliandosi da qualche parte. Perciò, la domanda a questo putno dovrebbe sorgere spontanea: come facciamo per prenderci cura dei nostri capelli anche di notte? Non vi resta che continuare a leggere per scoprirlo.

Come dormire sogni tranquilli prendendosi cura dei proprio capelli

Se anche voi ci tenete particolarmente alla salute dei vostri capelli, è necessario prendere dei provvedimenti quando ci si corica a letto. Infatti con questi preziosi consigli anche la vostra chioma riuscirà a riposarsi bene. Non solo, la mattina perderete anche meno tempo ad acconciarla. Ma scopriamo insieme cosa fare per ottenere dei capelli sani e meno aggrovigliati.

Optare per la seta

Probabilmente lo avrete già sentito ma la seta è la vostra migliore amica. Infatti, la fodera di seta è in grado di assorbire l’umidità sia dai capelli che dal viso. A differenza delle normali federe, le fibre lisce della setanon danneggiano la chioma creando attrito e irruvidendo le cuticole. Inoltre, mantengono un migliore controllo della temperatura che aiuta a prevenire la sudorazione della testa o del collo che può rovinare qualsiasi acconciatura.

Non dormire con le ciocche bagnate

Si consiglia di non coricarsi con la chioma bagnata, perché non solo risulterà più scomoda, soprattutto per addormentarsi, ma potrà danneggiare seriamente i capelli, portando a maggiori rotture. Quindi, se avete dei capelli lunghi meglio asciugarli prima di andare a letto. Se per non siete in grado di asciugarli per questioni di tempo o di necessità, allora potete ricorrere all’olio di cocco, in grado di proteggere le ciocche bagnate dalla rottura.

Rimanere al fresco

Dormire a temperature elevate non è l’ideale, ma può anche essere dannoso per i capelli. Quindi cercate di dormire con una temperatura più fresca, in quanto non solo migliorerete la qualità del sonno ma eviterete una sudorazione eccessiva che non farà altro che peggiorare i grovigli già presenti sulla chioma, soprattutto se viene lasciata sciolta.

Raccogliere capelli

Anche se dormire con i capelli sciolti possa sembrare un’idea migliore, in realtà gli esperti consigliano di legarli durante la notte. Questo non farà altro che aiuterà le ciocche a rimanere in salute. Infatti i capelli raccolti verranno maggiormente protetti, soprattutto se fini, e verrà preservata l’acconciatura evitando pieghe dovute al sudore e al sonno. Potete quindi optare per uno chignon alto a sufficienza da non sentirlo quando vi sdraiate.

Non dimenticarsi di usare le maschere per capelli

Il momento del sonno è un’occasione perfetta per prendersi cura dei capelli. Vi suggeriamo quindi di applicare una maschera notturna, un balsamo leave-in o un siero idratante. Vedrete che risultati!

Cercare di fare a meno degli elastici

Non è una novità, ma alcuni elastici possono danneggiare seriamente i capelli, tirando o danneggiando la cuticola, ma fortunatamente esistono opzioni per evitare questi problemi. Per andare sul sicuro, potete utilizzare degli elastici a spirale piuttosto che ricorrere ad un elastico in tessuto.