Quando i capelli cominciano a diradarsi, ci si chiede se questo sia dovuto a qualche nostra abitudine che spesso ripetiamo nella routine di cura dei capelli.
A volte la causa è puramente naturale, quindi dovuta all’invecchiamento. In alcune occasioni invece il diradamento è dovuto ad un evento stressante che ha inficiato negativamente sul corpo.
Come prevenire il diradamento dei capelli
A prescindere dalla causa, è importante prendersi cura delle ciocche e del cuoio capelluto, nutrire il corpo ed evitare errori che possono peggiorare le cose. Perciò, qui di seguito troverete una serie di consigli utili per evitare un peggioramento della situazione e per prevenire possibilmente un futuro diradamento.
Trascurare il cuoio capelluto
E’ implicito ma è importante dare la priorità alla salute del cuoio capelluto. Il corretto condizionamento e la pulizia del cuoio capelluto sono essenziali. I professionisti raccomandano un’esfoliazione settimanale per creare un aumento del flusso sanguigno, un detergente per il cuoio capelluto e un corretto equilibrio del ph.
Usare troppo prodotto
Si cerca sempre di ricorrere a prodotti che aiutino a creare pienezza e volume poiché i capelli diradati tendono ad appiattirsi sulla testa. Però, molti non lo sanno ma usare troppo prodotto sui capelli può ritorcersi contro, appesantendo la chioma. Può anche creare un accumulo di prodotto, che può influire sulla crescita dei capelli se il cuoio capelluto non è ben pulito.
Scegliere acconciature strette
Una volta o ogni tanto non guasta, ma una pettinatura sempre tirata può danneggiare ulteriormente i capelli diradati causandone la rottura. Il danno è ancora peggiore se si crea l’acconciatura con i capelli bagnati. Potreste andare incontro a una condizione chiamata alopecia da trazione. Piuttosto opta per una chioma sciolta.
Riporto / pettinatura all’indietro
I capelli che si assottigliano sono fragili e devono essere trattati con la massima cura possibile. Potresti però essere tentato di pettinare all’indietro le tue ciocche. Il famoso riporto può però peggiorare la situazione portando a una maggiore perdita di capelli perché provoca molto attrito. Puntate invece su un ottimo taglio di capelli in grado di aiutare ad aggiungere volume al proprio aspetto senza accorciare la lunghezza.
Non prendersi cura di se stessi
La consistenza e la crescita dei capelli sono fortemente influenzate dalla genetica, ma può verificarsi anche il diradamento dei capelli se non si ricevono i nutrienti giusti. È abbastanza importante mangiare cibi integrali e assumere ottimi integratori. Trovate quindi il giusto equilibrio di nutrienti che spingono il corpo a produrre capelli e pelle sani. Inoltre, anche lo stress influenza il benessere delle ciocche. Quindi trovate il tempo per prendervi cura di voi stessi.
