Ti è mai capitato di andare dal parrucchiere chiedendo una spuntatina e ti sei ritrovata con le lunghezze dimezzate? O magari credevi che un determinato taglio corto ti sarebbe stato benissimo, ma una volta visto il risultato finale ti sei pentita subito?
E’ proprio in questi momenti che vorresti che i tuoi capelli ricrescessero subito come per magia.
Purtroppo non esiste nessun sortilegio magico per riottenere una chioma folta e lunga, ma abbiamo scovato per te ben 8 trucchetti per aiutare i tuoi capelli a crescere più velocemente e più sani.
Soprattutto se hai una chioma fine e fragile, questi 8 consigli faranno proprio al caso tuo. Scopri con noi come aiutare i tuoi capelli a crescere più velocemente!
8 trucchetti facili facili per allungare la propria chioma in pochi passaggi! Avrai anche te capelli lunghi come Raperonzolo
Esistono varie cause per cui i tuoi capelli rallentano la loro normale crescita: il caldo, lo stress, i capelli bruciati dal sole, le colorazioni e decolorazioni, ma anche la piastra e alcuni agenti atmosferici.
Finalmente, però, abbiamo scovato ben 8 rimedi per aiutare la crescita della tua chioma. Se questi vengono seguiti in modo costante e preciso, otterrai evidenti miglioramenti dopo qualche settimana!
Scopri con noi gli 8 trucchetti per far allungare la tua chioma a vista d’occhio!
1) Basta stress
Molto del rallentamento della crescita dei tuoi capelli è connesso con il cortisolo, l’ormone dello stress. Più questo aumenta e più danni farà a livello del follicolo pilifero.
Inibisce il suo normale lavoro e quindi porta ad un rallentamento nella crescita della tua chioma.
Per questo motivo, ti consigliamo di creare un lasso di tempo per la cura di te stessa e dei tuoi capelli. Dormi, segui le tue passioni, fai sport: insomma, segui uno stile di vita sano ed equilibrato. Ne gioverà la tua chioma, ma anche il tuo organismo.
2) Attenta allo shampoo che usi
Saluta gli shampoo super profumati e aggressivi e compra solamente shampoo delicati. Ti serve un prodotto che apporti il giusto quantitativo di idratazione alla tua chioma, ma anche una buona protezione.
Anche i prodotti a base di cheratina non sono male per te. Questa proteina si lega al corpo del capello donando volume e molta forza.
Otterrai anche capelli più luminosi e ovviamente, più lunghi!
3) Massaggia il cuoio capelluto
Mi raccomando, non scordarti mai di massaggiare delicatamente, ma in modo deciso, il tuo cuoio capelluto. Questa azione aiuta la circolazione sanguigna della tua testa andando a stimolare i follicoli piliferi e ciò porta ad un aumento della loro attività aumentando la crescita dei tuoi capelli.
Ti consigliamo di usare solamente i polpastrelli delle tue dita e con questi dovrai fare dei movimenti circolari. Fai una pressione delicata, ma precisa e otterrai grandi risultati solo dopo qualche settimana.
4) Maschera una volta a settimana
Le maschere sono la riposta alla tua esigenza! Questi prodotti nutrono, ristrutturano e idratano i follicoli piliferi stimolando la crescita dei capelli.
Solitamente le maschere vengono applicate sulle lunghezze e sulle punte dopo aver lavato i capelli con lo shampoo.
Dopo 10 minuti in posa, puoi sciacquare via bene il prodotto.
Otterrai una chioma folta, forte, morbida, luminosa e piano piano i tuoi capelli cresceranno molto più velocemente.
5) Come spazzoli la tua chioma?
Non tutti sanno che in base a come spazzoli la tua chioma puoi ottenere dei tempi di crescita dei capelli diversi.
Se utilizzerai la spazzola giusta con setole delicate perfette anche per le cuti più sensibili, andrai a stimolare la circolazione del cuoio capelluto.
Questa azione favorirà la crescita dei tuoi capelli, ma ti rilasserà anche molto. Vedendo che ti prendi cura di te stessa, il tuo umore sarà più sereno, tranquillo e motivato.
Utilizza il più possibile solamente il pettine dai denti larghi, meglio se in legno. Non avrai più nodi e i tuoi capelli non si elettrizzeranno.
6) Alimentazione corretta
I nostri capelli funzionano come il nostro corpo: il nutrimento giova all’aspetto finale di entrambi. Se mangerai male, il tuo corpo ne risentirà ma anche la tua chioma apparirà più spenta e sfibrata.
Per questo motivo è importante capire quali sono gli alimenti che possono stimolare la crescita e la forza dei tuoi capelli.
Uova, soia, cereali, legumi, pesce e carne aiutano la tua chioma. Tutti questi alimenti contengono tante proteine buone per la tua testa.
Ricordati anche di ingerire delle vitamine grazie alla verdura e alla frutta. In particolar modo, fanno al caso tuo i pomodori, il cavolo, i peperoni, gli agrumi, i kiwi, l’avocado, le patate e le albicocche.
Anche i sali minerali possono aiutarti e li trovi nell’aglio, negli asparagi, nelle erbe aromatiche, nella cipolla e nelle verdure a foglia verde.
Come spuntino, fatti stuzzicare dalle noci e dagli arachidi.
7) Bevi tanta acqua
L’acqua fa bene sempre e comunque. E’ per questo che è importante assumere almeno due litri di acqua al giorno.
La giusta idratazione permette di evitare che i tuoi capelli si opacizzino diventando secchi. Perdono di elasticità finendo per spezzarsi facilmente.
L’acqua aiuta la circolazione sanguigna e incrementa l’attività dei follicoli piliferi.
Se vuoi dare un gusto in più, prova tisane e infusi in modo tale da ingerire il giusto rapporto d’acqua, ma con una marcia in più.
8) Non tenere legati i tuoi capelli per troppo tempo
Forse i tuoi capelli non crescono abbastanza perché li tieni sempre legati. Questo porta a togliere forza alla chioma e a spezzare i capelli.
Ciò non vuol dire che non puoi più acconciare i tuoi capelli, ma devi scovare dei metodi alternativi per non attaccare la tua chioma.
Utilizza solamente elastici morbidi che non danneggino i tuoi capelli ed evita di tenere la tua chioma legata in acconciature tiratissime!
