Non c’è alcun dubbio che sia sempre meglio avere delle unghie in buona salute, ma a volte tendiamo a trascurarle e prenderci cura magari di altre parti del corpo più visibili. Però come potete immaginare avere delle unghie forti e sane aiuta a migliorare anche il nostro benessere e la nostra salute generale.
Magari non avete molto tempo da dedicare alla cura delle unghie o semplicemente non ve ne ricordate. Per questo motivo abbiamo deciso di aiutarvi con alcuni preziosi consigli, soprattutto se tendete ad avere unghie fragili e secche.
Come prendersi cura delle unghie secche e fragili
Come accennato in precedenza, è molto importante prendersi cura delle proprie unghie, perciò qui di seguito abbiamo preparato una lista di consigli che vi suggeriamo caldamente di seguire, in modo da riportare le vostre unghie in ottimo stato.
Idratare le unghie
L’idratazione è molto importante ma spesso viene trascurata, soprattutto quando di tratta di mantenere idratate le proprie unghie. Quindi considerate la corretta idratazione come la base della vostra routine di cura delle unghie. Quando applicate la crema per le mani, dedicate alle unghie un po’ di attenzione in più, anche se per avere unghie forti non basta una crema.
Evitare il contatto con l’acqua
Ovviamente non vi stiamo suggerendo di non lavarvi più le mani o di non farvi la doccia ma cercate di ridurre il tempo che le vostre mani entrano i contatto con l’acqua. Infatti un contatto eccessivo con l’acqua può indebolire la struttura delle unghie. Non è un caso che si consigli di indossare i guanti quando ci si appresta a lavare le stoviglie.
Attenzione al tempo
Come potete immaginare il clima freddo non è così salutare per le unghie secche e fragili, oltre al fatto che gli sbalzi di temperatura estremi tra l’esterno e l’interno possono causare ulteriori danni. Perciò indossate sempre i guanti in inverno e, ovviamente non dimenticatevi di idratare le vostre preziose mani e quindi le vostre unghie.
Essere pazienti con la crescita delle unghie
Se non riuscite a fare a meno di mangiare le unghie, conoscete bene la sensazione di vittoria che si prova quando finalmente le unghie crescono oltre la punta delle dita. Le abitudini sane e la pazienza ripagano la cura delle unghie. Ma l’obiettivo principale dovrebbe essere quello di capire come rinforzare le unghie, non di capire come farle crescere velocemente.
Unghie più forti possono portare a unghie più lunghe se si pratica una buona cura delle unghie, ma tutto ciò richiede tempo. Perciò, meglio che teniate le unghie corte fino a quando non riacquistano forza. Solo così avranno le basi necessarie per crescere più a lungo.
Non stuzzicare le cuticole
È pratica comune tagliare, spingere indietro o cercare di eliminare del tutto le cuticole, ma il consiglio degli esperti è quello di lasciarle stare. Infatti se compromettete una cuticola, la vostra unghia è più incline a possibili infezioni. Quando le cuticole si seccano o si feriscono, possono danneggiare il letto ungueale e influenzare il modo in cui le unghie crescono.
