Il diradamento dei capelli avviene in genere gradualmente, il che significa che hai il tempo di individuare le cause e capire le migliori misure di trattamento. Sicuramente l’effetto finale sarà meglio della calvizie vera e propria, ma come tutti i segni dell’invecchiamento, può cambiare in maniera irreversibile la nostra immagine, minando le nostre certezze.
Il diradamento dei capelli può essere causato da abitudini di vita, genetica o una combinazione di più fattori. Alcune condizioni mediche possono anche portare a diradamento dei capelli. Le abitudini di vita possono incidere moltissimo in tanti modi diversi. Un esempio? Trattare eccessivamente i capelli. Ciò include trattamenti di colore, permanenti e rilassanti. Utilizzo di prodotti per capelli aggressivi. Questo include spray per capelli e gel estremamente fissanti.
Indossare acconciature strette in fermagli e codini può essere dannoso. Sia che tu abbia capelli legati oppure una coda di cavallo per allenarti, queste acconciature possono tirare i capelli e danneggiarli nei follicoli, causando problematiche che si manifesteranno nel tempo. Anche berretti di lana ed altri tipi di fasce per capelli possono infliggere danni.
Come combattere il diradamento dei capelli?
Adottare uno stile di vita sano e correggere le cattive abitudini è fondamentale. I capelli cambiano naturalmente colore e consistenza nel tempo. Per mantenere i tuoi capelli sani e belli con l’età, ha bisogno di dedicarvi un’attenzione speciale. I capelli sono fatti di ciocche proteiche, ed una singola ciocca di capelli ha una vita normale di circa due-sette anni. Fattori come l’età, la dieta, la genetica e la salute generale determinano la velocità con cui crescono.
Per prima cosa, lava i capelli meno frequentemente! La frequenza con cui lavi i capelli dipende solitamente dal tipo di capelli che hai. Ma indipendentemente dal tipo di capelli, in generale, lavarsi troppo frequentemente può causare capelli secchi e fragili, condizioni che portano ad un lento diradamento. Applicare il balsamo dopo lo shampoo dei capelli è essenziale per mantenere le ciocche sane. Il balsamo è una cura vitale per i capelli, aggiungendo umidità per aiutare a ricostituire la lucentezza dei capelli e gli oli naturali persi durante lo shampoo. Anche i volumizzanti funzionano per rafforzare ogni ciocca di capelli, rimpolpandola per fornire più volume.
Troppo stress può impattare il tuo corpo, abbassando il tuo sistema immunitario e attaccando i follicoli piliferi. Se hai già i capelli sottili, questa è l’ultima cosa di cui hai bisogno. Se hai iniziato a notare che i tuoi capelli cadono, devi agire. La mancanza di alcune vitamine nella dieta è stata collegata alla perdita dei capelli. Molte persone sono carenti di alcune vitamine e non se ne rendono nemmeno conto. Mentre il posto migliore per ottenere uno spettro completo di vitamine è la dieta. Se ritieni di non riuscire mangiare tutte le vitamine di cui hai bisogno, prova a prendere un integratore per la salute.
I capelli sottili possono guarire?
I capelli diradati possono ricrescere a seconda di ciò che li ha fatti assottigliare in primo luogo. Gli individui che sperimentano l’assottigliamento dei capelli a causa di carenze nutrizionali, stress, gravidanza e altri motivi non genetici potrebbero sperimentare la ricrescita. Se stai vivendo una nuova perdita di capelli o un diradamento dei capelli, è meglio consultare il medico. Alcune condizioni mediche possono essere associate al diradamento dei capelli.
Anche le donne perdono i capelli su base ereditaria, ma la perdita di capelli femminile tende ad essere più diffusa, con meno probabilità di perdere la corona e l’attaccatura frontale. Sebbene alcune donne possano notare un assottigliamento dei capelli già a 20 anni, il ritmo della perdita di capelli tende ad essere graduale, spesso impiegando anni per diventare ovvio per gli altri.
Esistono numerosi dispositivi e prodotti commercializzati come efficaci trattamenti per la perdita dei capelli, nonché per il loro assottigliamento, ma molti di essi non funzionano. Fai attenzione a tutte le false pubblicità associate a questi prodotti. Se una cura per la perdita di capelli nelle donne sembra troppo bella per essere vera, probabilmente lo è.
Le immagini prima e dopo potrebbero essere state modificate per essere fuorvianti. Come fai a sapere se un trattamento per la caduta dei capelli funziona davvero? Chiedi al tuo dermatologo di qualsiasi trattamento che stai prendendo in considerazione, avendo premura di informarti da professionisti qualificati.
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Consigliato per
- Chi nota un assottigliamento nel cuoio capelluto.
Vantaggi
- Conoscere le cause del diradamento può aiutarci nella cura e nella prevenzione.
Svantaggi
- Con l'età è inevitabile almeno un piccolo assottigliamento.