Quanto crescono i capelli e come velocizzare la crescita

La maggior parte delle donne si sarà chiesta quanto crescono i capelli e come fare per accelerare la loro crescita. La prima cosa che possiamo dire è che il tempo di crescita dei capelli può essere diverso tra donne e uomini. Le donne infatti, hanno un trend di crescita sicuramente maggiore. Il tempo non è solo l’unica cosa che varia, ad esempio la crescita dei capelli degli europei è di circa 1,1 centimetri al mese contro a quella degli asiatici che è di circa 1,3 centimetri. La crescita quindi varia a seconda delle etnie e non solo, anche in base all’età. Più aumentano gli anni meno veloce è la crescita. Altre condizioni che influenzano la crescita dei capelli sono anche la cura, l’alimentazione e lo stile di vita. Ci sono alcune cose che possiamo fare per velocizzare la crescita delle nostre chiome, scopriamo quali.

Partiamo dalle vitamine, in mercato esistono davvero tanti integratosi vitaminici per capelli. Molte si chiedono se questi funzionino ma la verità è che sicuramente non si tratta di una cura miracolosa, è importante assumerli solo sotto coniugio di un medico. Dobbiamo tener presente che se eseguiamo una dieta equilibrata, il nostro corpo già dovrebbe essere in grado di ottenere ingredienti a base di vitamine che rafforzano i nostri capelli. Gli elementi principali che si trovano negli integratori sono: vitamina A, D e C. Se ne raddoppiamo la dose le nostre chiome cresceranno sane e più velocemente.

Tagliare i capelli li fa crescere?

Sono anni che va avanti l’idea che tagliare i capelli li fa crescere più velocemente. Ma è davvero così? Gli esperti del settore in realtà, si dividono in due categorie. Alcuni credono che per farli crescere velocemente bisogna tagliarli frequentemente, altri invece in. Una cosa però è certa, una chioma con doppie punte sfrangiate creerà solo problemi ai nostri capelli rendendoli fragili e sottili. In questo caso le rifiniture sono un obbligo.

Un prodotto che ci può fornire una grossa mano per far crescere i capelli più velocemente è il balsamo. La maggior parte delle persone usano il balsamo solo durante la doccia, non sapendo che questa è la cosa peggiore che si possa fare ai nostri capelli, soprattutto quanto l’intento è quello di farli diventare più lunghi. L’uso del balsamo, ma anche dello shampoo devono essere limitati. Anche lavare i capelli con acqua fredda alle fine della doccia può aiutare il ritmo di crescita delle nostre chiome.

Infine, i trattamenti specifici come le maschere e oli naturali non possono mancare nella nostra hair routine, se si vuole una chioma lunga in poco tempo. Gli oli più conosciuti ed efficaci sono: l’olio di cocco, di mandorle, di noci e l’olio di jojoba. Questi, vanno applicati su capelli ancora umidi e il tempo di posa è di circa dieci minuti.