Chi non è in ansia quando si tratta di preparare la propria estate? I retropensieri e le paranoie dovute dalle opinioni degli altri possono metterci in grandissima difficoltà. Avere fiducia in sé stessi talvolta può essere molto difficile al giorno d’oggi. Diamo un’occhiata dunque alle creme idratanti anticellulite migliori, perché ci si può prendere cura di sé stessi ben prima della primavera!
Con il caldo si finisce inevitabilmente per mostrare più parti del nostro corpo, e questo fa scattare in noi la voglia di rimetterci in forma. Cosa non amare dell’estate? È la stagione delle vacanze rilassanti e delle attività all’aria aperta. Potresti aver oziato o mangiato un sacco di spazzatura durante l’inverno, ma fortunatamente con il caldo puoi trovare le motivazioni per liberarti di quei chili in più che hai aggiunto mentre eri in letargo.
È stato notato che le persone tendono a perdere più peso durante la primavera/estate. Ricorda che un programma di perdita di peso è composto per l’80% da una dieta, per il 20% da un programma di allenamento e per il 100% da sacrificio. Inizia dalla primavera a mangiare una cena leggera. Assicurati di cenare almeno 2 ore prima di andare a dormire.
Quali sono i migliori trattamenti per la cellulite?
Prima di arrivare a come trattarla, parliamo di cosa la causa attraverso una rapida lezione di anatomia. Ci sono bande fibrose che corrono dalla pelle ai muscoli; quando iniziano a tirarsi verso il basso, le cellule adipose in mezzo iniziano a gonfiarsi, creando un aspetto increspato e sgradevole all’occhio. Il fatto è, però, che non esiste davvero una cura magica o una crema per la cellulite che funzioni miracolosamente.
Ma cosa ricercare quando si acquista una crema idratante anti cellulite? Un ingrediente da non sottovalutare è sicuramente la caffeina. Degno di nota è il guaraná, una pianta amazzonica il cui frutto è ricco di caffeina a livelli assurdi: contiene quattro volte la quantità di caffeina del caffè. La connessione caffeina-cellulite è importante perché la caffeina è la scelta per stimolare la circolazione, una componente importante per promuovere l’aspetto di una pelle più liscia.
Moltissime star sono fan delle creme per il viso create dal medico/ricercatore tedesco Augustinus Bader. Quest’anno il brand di questo guru della cellulite ha lanciato la sua prima crema di produzione industriale. Questa particolare formula ha richiesto ben 30 anni per svilupparsi, tempo che pensiamo sia stato ben speso; uno studio clinico condotto dal marchio ha mostrato una riduzione dal 64 al 75% della cellulite dopo 12 settimane di trattamento.
Naturalmente, il caldo estivo stesso brucia grassi corporei e calorie a un ritmo più elevato. Approfittane per dedicarti a molti allenamenti per rendere la perdita di peso molto efficace. Scegli i migliori allenamenti estivi per perdere peso più velocemente; sudare molto, bere molto e perdere peso facilmente.
